Постизометрическая релаксация мышц (ПИРМ) — одна из методик мануальной терапии, которую проводят для снятия напряжения в мышцах позвоночника и восстановления их нормального тонуса. В результате релаксации блокированные мышцы вновь обретают свободу движений, устраняется болезненность и спазм.